Метод бутерброда — это подход в общении, особенно полезный при воспитании подростков, который помогает смягчить негативные реакции на критику и способствует более конструктивному взаимодействию. Основная идея метода заключается в том, чтобы «обернуть» критику в два слоя позитивных высказываний, подобно тому, как начинка помещается между двумя ломтиками хлеба в бутерброде (метод американского психолога Д. Баулби).
Как он работает:
🧈Намазываем масло — позитивное начало. Общение начинается с чего-то приятного или похвалы. Это создает благоприятную обстановку, показывает подростку, что его ценят и видят его хорошие стороны. Пример: «Ты отлично справляешься с учебой, особенно в математике».
🍞Основа бутерброда — конструктивная критика. Затем идет суть обсуждения — критика или замечание. Здесь важно сосредоточиться на поведении, а не на личности подростка, и дать четкие предложения для улучшения. Пример: «Но я заметил, что в последнее время ты не всегда вовремя делаешь домашние задания по другим предметам».
🥪Верхняя часть бутерброда — позитивное завершение. Заканчивается разговор снова на позитивной ноте. Подчеркните свою поддержку и веру в способности подростка справиться с ситуацией. Пример: «Я знаю, что у тебя есть все, чтобы улучшить эту ситуацию, и я всегда готов помочь, если понадобится».
Преимущества метода бутерброда:
— Снижение негативной реакции. Подростки, которые часто чувствуют себя уязвимыми к критике, воспринимают её лучше, если она обрамлена позитивом.
— Укрепление доверия. Начало и окончание разговора с позитивными комментариями помогает поддерживать хорошие отношения и доверие.
— Мотивация к улучшению. Подросток чувствует поддержку и мотивацию, а не просто давление или обвинения.
Однако, важно не злоупотреблять этим методом, чтобы подросток не начал воспринимать похвалу как обязательную часть критики, что может снизить её искренность.
#психология #подростки #школьнаякарта #фениксшкольнаякарта