У большинства подростков и их семей в годы взросления детей случаются взлеты и падения, но обычно ситуация улучшается к концу подросткового возраста, когда дети становятся более зрелыми. Отношения подростков с родителями меняются, но дети нуждаются в поддержке семьи всё так же сильно, как и в раннем детстве. Построить позитивные семейные отношений с подростками помогут обычные, повседневные дела, которые семьи делают вместе, а также внимание, ласка и искренность.
- Покажите своему ребенку, как сильно вы его любите и цените. Это может быть так же просто, как говорить «Я люблю тебя» каждый вечер, когда они ложатся спать, или давать им «пять».
- Попробуйте выделить время для веселых семейных прогулок – вы все могли бы по очереди выбирать занятия. Выходные, проведенные всей семьей, также могут укрепить сплоченность.
- Общение с ребенком один на один дает вам возможность оставаться на связи и наслаждаться обществом друг друга. Это также может быть возможностью поделиться мыслями и чувствами.
- Отмечая достижения вашего ребенка, разделяя его разочарования и поддерживая его увлечения, вы даете понять, что его интересы важны для вас. Вам не нужно придавать этому большого значения – иногда достаточно просто прийти посмотреть, как ваш ребенок занимается спортом или музыкой.
- Семейные традиции и ритуалы могут помочь вам хорошо проводить время вместе. Например, вы можете сходить в кино, отведать любимое блюдо или заняться кулинарией в определенный вечер, поиграть в семейные игры днем или вместе прогуляться вечером.
- Согласованные домашние обязанности дают детям ощущение того, что они вносят важный вклад в семейную жизнь. Это может быть как работа по дому, поход за покупками, так и помощь старшим или младшим членам семьи. Это помогает дать вашему ребенку возможность самому решать, какие обязанности он берет на себя.